Bienvenue sur le site de Brigitte Schabaillie
GERER SES EMOTIONS AVEC L'ART-THERAPIE
Bonjour à tous,
J'espère que vous allez bien.
Notre rendez-vous hebdomadaire se termine aujourd'hui avec la diffusion de la 5ème et dernière vidéo sur la gestion des émotions.
Celle-ci vous parle de : Comment gérer et transformer vos peurs en Courage avec l'écriture.
Si vous avez déjà vu l'introduction, je vous invite à vous rendre directement à la minute 2:49 pour expérimenter l'exercice que je vous propose.
Un cycle se termine, pour laisser place à une pause estivale, avant de nous retrouver à la rentrée !
Aussi, je vous souhaite une belle découverte de cette vidéo, un bel été, et plein d'énergie positive et lumineuse ! ☀💞☀💞☀💞
A bientôt !
Brigitte
PS : Si le cœur vous en dit, pensez-à partager ces vidéos !
GERER SES EMOTIONS AVEC L'ART-THERAPIE
Bonjour !
J'espère que vous allez bien. Le rythme est pris maintenant !
Voici la 4ème vidéo qui parle cette fois-ci de :
Comment transformer les soucis en pensées positives avec le Collage !
Bon visionnage et rendez-vous à la semaine prochaine pour la cinquième et dernière vidéo abordant une autre émotion !
Belle découverte !
Brigitte
PS : Si le cœur vous en dit, pensez-à partager ces vidéos !
GERER SES EMOTIONS AVEC L'ART-THERAPIE
.Bonjour à tous,
C'est le jour de notre rendez-vous hebdomadaire autour de la gestion des émotions avec l'art-thérapie !
Je suis heureuse de vous présenter la troisième vidéo qui vous propose de découvrir :
Comment gérer et transformer votre colère en Force Créative avec le modelage ?
Activités que vous pouvez mener pour vous-même ou faire faire à vos enfants, vos proches, vos collègues…
Si vous avez déjà vu les vidéos précédentes, vous pouvez passer l'introduction et vous rendre directement à la pratique (minute 2:49)
Rendez-vous la semaine prochaine pour la quatrième vidéo abordant une autre émotion !
Belle découverte !
Brigitte
PS : Si le cœur vous en dit, pensez-à partager ces vidéos !
GERER SES EMOTIONS AVEC L'ART-THERAPIE
Bonjour à tous,
Comme promis, je vous adresse ci-joint la deuxième vidéo pour apprendre à gérer vos émotions limitantes et les transformer en Energie de Lumière !
Activités que vous pouvez mener pour vous-même ou faire faire à vos enfants, vos proches, vos collègues…
Dans cette deuxième vidéo, vous apprendrez à transformer la Joie/excitation, en sérénité avec la peinture intuitive. Et oui, la joie peut être source de fatigue lorsqu'elle est exacerbée.
Si vous avez déjà vu les vidéos précédentes, vous pouvez passer l'introduction et vous rendre directement à la pratique (minute 2:49)
Rendez-vous la semaine prochaine pour la troisième vidéo sur une autre émotion !
Belle découverte !
Brigitte
PS : Si le cœur vous en dit, pensez-à partager ces vidéos !
GERER SES EMOTIONS AVEC L'ART-THERAPIE
C’est avec joie que je vous propose, au travers de 5 vidéos, des pratiques créatives simples et ludiques pour apprendre à gérer vos émotions limitantes et les transformer en Energie de Lumière !
Activités que vous pouvez mener pour vous-même ou faire faire à vos enfants, vos proches, vos collègues…
Dans cette première vidéo, vous apprendrez à gérer et à transformer la tristesse en empathie avec le Dessin aux Pastels Secs.
Rendez-vous la semaine prochaine pour la deuxième vidéo sur une autre émotion !
PEIGNEZ VOTRE ÂME !
Radio Medecine Douce, la radio du développement personnel, parle du pouvoir de la créativité dans sa newsletter d'octobre 2016.
Article rédigé par Nathalie Lefèvre, journaliste et responsable d'antenne. Extrait de la Newsletter de Radio Médecine Douce
"Très chers auditeurs,
Avez-vous déjà imaginé que la peinture puisse changer votre vie ?
Je ne vous parle pas d’aller au musée, même si je vous y encourage évidemment. Mais de peindre, de dessiner, vous-même.
Quand nous sommes enfants, nous le faisons naturellement, sans avoir peur du regard des autres. Mais, étrangement, nous ne le faisons plus quand nous sommes adultes.
On prétend toujours avoir autre chose à faire, mais la réalité est bien différente : nous avons perdu notre spontanéité d’enfant, et nous avons peur d’y accéder à nouveau, de mettre sur le papier ce qui nous ressentons au fond de nous.
Autant le reconnaître : nous avons tous une part d’ombre. Nous avons tous des craintes et des colères profondément enfouies, qui nous bloquent, nous limitent, nous freinent.
Et c’est précisément ce à quoi nous invitait le 19 juillet dernier, sur notre antenne, Brigitte Schabaillie, art-thérapeute de profession.
Le dessin : un espace cathartique
