Des livres à lire

Je suis creatifPas besoin d'être Picasso pour être créatif !  SORTIE LE 12 MAI 2016


Ce livre vous guide à la découverte de votre créativité spontanée, unique et personnelle. Pour exprimer tout votre potentiel et devenir créateur de votre vie, vous lancer, oser et découvrir la voie de votre expression personnelle et de votre accomplissement... en s'amusant !

Dans ce livre Feel Good, une méthode simple et ludique pour enfin oser être créatif et se révéler à soi-même :

  • un parcours guidé et graduel : découvrir son potentiel, accueillir sa créativité, définir son projet de vie et se réaliser !
  • conseils pratiques, exercices guidés, tests, dessin, listographie, zentangle, calligraphie, whish list, mandala, écriture créative, dream mapping : à chaque page, le lecteur s'approprie son cahier pour devenir acteur de sa créativité.
  • une boîte à outils complète et accessible : une méthode inspirée de la pratique d'art-thérapeute de l'auteur, basée sur la méditation, la pleine conscience, la sophrologie et la visualisation créative.
  • un format graphique, moderne et ludique.

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  • Invité - sabine

    Ludique, créatif, novateur et tellement instructif !!! Une mine d'or pour apprendre sur Soi tout en se détendant !!! Merci à l'artiste qui a crée ce manuel, à la portée de tous !!! et Bravo

témoignages : à propos des soins

SEREINE ET APAISEE
Lorsque j’ai démarré les séances, j’étais envahie par une multitude d’émotions : perte de confiance en moi, insécurité, manque d’estime de soi, un mental très agité laissant peu de place à l’ouverture à la vie et un sentiment angoissant : que ma vie était figée et que je ne pouvais plus avancer. Lors de ma première séance et les suivantes, nous échangeons sur mes émoti...
Christine, mercredi 3 octobre 2018
Rencontre avec soi
J'ai découvert l'Art thérapie évolutive à travers les séances de groupe que propose Brigitte. En partant du thème de la séance et par l'intermédiaire du dessin aux pastels secs, les limites, les bloquages que je suis en capacité de conscientiser apparaissent sur ma feuille de papier. C'est par la "lecture" et le décodage des formes, des proportions, des dét...
Aude, mercredi 7 mars 2018

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